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La acedera es rica en vitaminas B1, B2, B9 y C, magnesio, potasio, hierro, cobre y provitamina A. Es hipocalórico. La acedera contribuye a la salud del sistema inmune y al sistema nervioso. Reduce la fatiga. Descubra las recetas basadas en acederos saludables, los valores de nutrientes de la acedera, el número de calorías, la vitamina, la ingesta de hierro, etc. ... Read More Read Less

Cuando comer ?

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Sugerencia de Receta

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Nutrición
Valores por 100 gramos

Calorías
22 Cal
Lípidos
0 G
Colesterol
0 Mg
Sodio
3 Mg
Potasio
321 Mg
Carbohidratos
2 G
Proteína
1 G
Azúcares
2 G
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
26 Mg
Hierro
2 Mg
Magnesio
89 Mg
Fibras alimentarias
1 G
Calcio
38 Mg

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